核心提示：1、黄豆泡发24小时以上，膨胀为好，买小粒的有机黄豆最好。2、用高压锅加少许是水煮 40分钟 左右，到一捏为泥最好。3、煮好的黄豆控水。4、略微凉一下，放在容器里面用勺子碾压成泥。5、碾压成泥状，可以加速发酵的。6、面粉微火炒至微黄。7、准