核心提示：1、马笕菜的吃法应该是很简单的一种，可以清洗干净以后再凉拦就可以吃了。2、这种吃法对于血热的人有很好的效果，因为马笕菜有很好的凉血作用的。3、有些人是不适合吃凉拦马笕菜的，因为马笕菜是一种寒性的食物，所以说最好用水去焯一下再吃会更好一些。4