核心提示：1、食材用料、中筋面粉500g、清水300g。2、准备中筋面粉500g，清水300g。3、和面。面粉中加入清水并搅拌均匀， 成絮状后揉成面团。4、将揉好的面团覆盖保鲜膜密封醒发30分钟。5、将醒发好的面团揉成长条，并分成等量的小剂子。6、将