核心提示：1、同时调整平时的饮食习惯，避免进食煎炒油炸和辛辣刺激性的食物，一般都会有所改善。2、平时不要长时间待在高温环境，剧烈运动后洗澡，也可以减少出汗和异味。可以用点爽身粉,止汗效果不错。穿一些棉质舒适透气的衣服，多参加户外锻炼。