黄帝内经春季养生要点 黄帝内经春季养生要点是什么

发布日期:2024-12-22 08:01:30     手机:https://www.taogoole.com/mobile/yule/show-30257.html    违规举报
核心提示:1.万物复苏,生发生长 从立春开始一直到立夏为止的这三个月为春季,春季是万物苏醒,生长的一个时节。人的气血也从里向外走,把人体气血从里向外调动的主要脏器,就是肝脏。因此春季是养肝护肝的最好时节。2.生活起居,运动的调节 作息时间应为:“夜卧
 
 
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