核心提示：1、筋膜枪不能瘦小腿，但是能够令小腿肌肉在视觉上变瘦。 2、筋膜枪本身只是起到放松作用，没有锻炼到小腿肌肉，因此不能够瘦小腿。 3、但是很多人在运动之后，由于交感神经又会过度兴奋，造成肌肉在静态的时候还是过于紧张，如果没有得到放松和拉伸，小