核心提示：1、橘子：味甘、酸、性温。橘子富含丰富的维生素C，增强抵抗力，减少感冒。对于月经期间的女性抵抗力差，每天来上一杯鲜榨橘子汁，多喝温水，不愧是提高免疫力的好推荐。 2、李子：味甘、酸、性平。清肝除热、生津止渴。月经期间往往心情烦躁，还容易出现