老年人必吃的10种水果老年人应该多吃什么水果

发布日期：2024-12-22 22:42:49 手机：https://www.taogoole.com/mobile/yule/show-29212.html 违规举报

核心提示：1、番石榴，番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%.2、葡萄，高血压是老年人的常见病，这处疾病发生以后，很难根除，需要在平

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