核心提示：鸭肝吃0-2个。1、解毒：肝脏属于解毒器官，食用鸭肝能够为身体补充维生素B，可以补充对身体极为重要的辅酶，这些辅酶对机体内一些有毒成分解毒有着重要的意义。适量使食用鸭肝帮助帮助身体排出毒素。2、护眼明目：动物肝脏中含有丰富的维生素A，具有保