核心提示：1、豆腐和牛奶是可以在一起吃的。这两种食物都含有比较多的蛋白质的成分，豆腐味道鲜美，而且营养价值也是比较丰富的，尤其适合于老年人和儿童吃，尤其是将豆腐做成汤，有利于补充人体的蛋白质和膳食纤维的成分，牛奶中含有丰富的蛋白质成分和矿物质的成分，