泡枸杞的正确方法枸杞泡茶的方法分享

发布日期：2024-12-22 05:49:20 手机：https://www.taogoole.com/mobile/yule/show-16.html 违规举报

核心提示：1、食材：枸杞15颗左右、温开水一杯。2、步骤：（1）首先在冲泡枸杞的时候，先用冷水清洗一下，不要洗太久，也不要用温水清洗，不然营养物质容易流失；（2）泡枸杞的时候，不要直接用开水泡，因为开水温度太高会破环枸杞中的营养物质和活性物质，应该用

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