核心提示：1、日本料理属于寒凉性的食物，建议现在月经期间最好不要吃日本料理。2、如果过量的食用容易导致痛经，以及出现月经的出血量增多，建议月经期间应该多注意观察月经的颜色以及出血量的变化，平时避免食用辛辣刺激性以及寒性比较大的食物，如螃蟹田螺等，可以