核心提示：1、第一天：都督门—太白庙—大坪—灵官台—老庙子，全程大约10小时。当晚营地：老庙子（有水源）。 2、第二天：老庙子—将军庙—莲花石—万仙阵—灵官庙—跑马梁—拔仙台—大爷海—大文公庙—放羊寺，全程大约10-12小时。当晚营地：大文公庙（有水