核心提示：1、伸直麻痹身体部位。很多人睡麻了是因为没有在床上躺着，一般都是坐着或者趴着睡会造成这种情况，这时候，我们首先要做的就是伸直麻痹部位，比如退部和手臂，要尽力伸直，促进血液流通，当然，麻痹状态下可能会有通的感觉。2、拍打身体麻痹部位。这是有的