春季必吃的养生纤体水果有哪些 春季必吃的养生纤体水果介绍

发布日期:2024-12-25 05:55:33     手机:https://www.taogoole.com/mobile/wenda/show-27354.html    违规举报
核心提示:1、甘蔗。甘蔗的营养价值很高,它的水分十分多,约占甘蔗的80%以上。此外,它还含有人体必需的其他物质,如铁、钙、磷、锰、锌等微量元素,其中铁的含量特别多,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。最重要的是它当中的维生素B1、B2、B6和维生
 
 
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