核心提示：1、喝豆浆的好处：（1）可以为人体补充营养及能量，对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等患者有一定的食疗保健作用。但豆浆不能空腹饮用，容易引起消化不良、腹胀、腹泻等坏处。（2）豆浆中含有丰富的植物蛋白、多种微量元素，以及卵磷脂、异黄酮、大豆低聚