核心提示：1、身上长妊娠纹的女性朋友可以选择利用保湿水或者橄榄油对妊娠纹处的皮肤进行按摩，可以适当的减轻减淡妊娠纹颜色。2、日常的生活中应该多吃新鲜的水果和蔬菜及高蛋白质的食物，为身体补充足够的维生素和胶原蛋白，少吃辛辣刺激的食物，减少对皮肤的刺激，