两百米跑步方法 两百米跑步方法介绍

发布日期:2024-12-29 04:55:02     手机:https://www.taogoole.com/mobile/shenghuo/show-26064.html    违规举报
核心提示:1、起跑首先要注意的,就上道后要集中精力,听到“预备”时深吸气,听到枪声迅速起跑。为了方便于弯道起跑后能有一段直线距离进行加速,就在弯道右侧安装起跑器,没有起跑器应该在这个地方做起跑姿势,方向对着弯道的切线方向。弯道起跑后,前几步应沿着内侧
 
 
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