1、一般情况下吃了甘蔗是不容易长胖的，但是吃的很多就容易长胖。这是因为甘蔗味道甘甜，其中也含有大量糖分，身体吸收糖分后会转化成脂肪从而导致长胖。

2、什么人不能吃甘蔗。如果是身体体质较差的人群，最好也不要吃甘蔗，比如畏寒、感冒、有蛀牙、身体虚弱的患者是不能吃甘蔗的，因为甘蔗属性寒凉而且很甜，含糖量大，这类患者在食用甘蔗后会导致病情加重，得不偿失，在病情好转后再食用甘蔗或者用其他食物代替也是可以的。