1、灭蟑螂最有效的办法是用蟑螂药。

使用蟑螂药，最好购买固体的药剂，因为液体的药物会被蟑螂体表沾上，并带到其他地方，可能会污染食物。

2、想让家里不出现蟑螂，需要保持环境的干净整洁，需要经常打扫卫生、清除垃圾，在搬运旧东西的时候也需要检查有没有蟑螂卵。同时需要注意，防治蟑螂需要与邻居协同合作，因为周围住户家里的蟑螂也可能会顺着墙缝、老化的管道爬进自己家中。

3、蟑螂的危害

（1）蟑螂有边吃、边吐、边排泄的恶习，并分泌臭液，在其活动中，不仅可携带麻风分支杆菌、鼠疫杆菌、志贺氏痢疾杆菌等40多种病原体，而且也是肠道病和寄生虫病重要的传播媒介，其分泌物和粪便中均含有多种致癌物质。

常匿藏厨房、卫生间的缝隙处等人们不易注意到的阴暗角落处，不仅危害粮油食品、衣物和书籍等仓储物品，而且还能传播疾病对人造成伤害。

（2）蟑螂什么都吃，家中食物等可因蟑螂咬食而污损，造成经济损失，另外蟑螂还能轻而易举地钻进电器、电子计算机等家用电器中咬坏线路，或者制造短路，造成意外的故障。现在越来越多的家庭，尤其是厨房电器的故障与蟑螂有关，像微波炉、电磁炉等，在一定程度上给家庭造成禁忌损失。