1、脚型，东方人脚背较厚、脚板较宽，和西方人的脚型有很大的不同，因此买西方品牌的高跟鞋时，一定要去专柜试穿后再作决定。

2、尽量选择较粗的跟，细跟不宜天天穿，纤细的鞋更容易出现双腿酸痛等情形。

3、鞋跟的位置往往影响着高跟鞋的着力点，鞋跟靠后或太靠前都无法很友好的支撑全身的重量，只有相对往里靠一些才能跟脚后跟的中心一致。

4、鞋内层要软，要厚，要有弹性。留意鞋跟和防水台高度，鞋底的质量鞋底要坚韧耐磨又有摩擦力，不然在铺了平滑地砖的室内会滑。